[...] 20 punktów, 8 asyst. Po meczach w Sacramento Lakers są w bardzo dobrej sytuacji. Kolejne dwa mecze rozegrają u siebie. Potem drużyny na przemian będą grały w Sacramento i Los Angeles. Następne spotkanie odbędzie się 25 maja w Los Angeles. MS/NBA/21 maja 2002 06:38 Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Zobaczmy czy Małpa się "sprawdzi", moze faktycznie chlop sie zmienil ! Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
spox poparcie poparciem ale to szczera prawda w moim przypadku tak bylo jeszcze nie chodzilem na silke a jezdzilem full na rowerze i nogi troszke sie bardziej rozrosly niz gora Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
podzielam zdanie Hansa - nogi na pewna sie buduja przy jezdzie rowerem natomiast trwa to dlugo i zalezy tez od tego ile sie jezdzi! Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Postaraj sie jeszcze wypelnic profil - byc moze nie warto jeszcze w Twoim wieku stosowac nawet fat burnera? Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] tempie i w miare mozliwosci bez przerw ! Jesli wyjdzie Tobie z tego godzinny trening aerobowy to bedzie dobrze, pamietaj aby sie nie objadac przed ta jazda ostatni posilek najlepiej bialkowy niech bedzie, po treningu tez nie uzupelniej od razu WW. Pij duzo wody, rob spiecia brzucha (najlepiej przed ta jazda rowerem na pusty zoladek) Jesli [...]
[...] rąk, tak przydatnych w stanie nieważkości i trudnych warunkach. Prace nad tym systemem trwają od około 3 lat, ale Devereaux skarży się nie tyle na kłopoty z elektroniką, ile na trudności w nadaniu urządzeniu odpowiedniego, funkcjonalnego kształtu. Z jakich materiałów powinien być wykonany, by się dobrze "nosił"? Co zrobić, by się [...]
Właśnie Sandraaa, jak się teraz będziesz czuła zbyt szybko usatysfakcjonowana i stwierdzisz, że czas już na lody, ciastka i inne sprawy bo prawie wakacje i w dodatku odłożysz aerobik to bank wraca Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] uniesienie bioder do powierzchni wody. Praca stóp W pływaniu delfinem stopy niemal cały czas są ustawione w zgięciu podeszwowym. Podczas ruchu nóg z góry w dół stopy są ustawiane palcami do wewnątrz. Jest to sytuacja podobna do obserwowanej w pływaniu kraulem. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Sidone: Może w takim razie spróbuj dodać białko na wodzie około godzinki przed aerobami. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
A i jeszcze to: jade na 4/na dobe a czuje sie w dzien jakbym zjadl 4 wertersy - cos sie organizm przyzwyczail do dawki, ale podnosic nie bede bo to juz by byla przesada - aeroby musza pomoc do tego ! Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] lepiej ksztaltowac i w miare uplywu czasu idzie coraz nizej to odtluszczanie, nie wiem czy da sie do konca urobic to na thermie (+dieta +aeroby + siłka oczywiscie do tego) dzieki za spostrzezenia pozdr Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-05-14 21:13:23
killo: nie koniecznie musi spadac sila - jesli ktos sie nie glodzi (np ja ) i stosuje do tego np HMB - sila moze czasem lekko wzrastac, ale to juz zalezy od pozywienia. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
schayn: szafa gra ! jak cos masz chetnie popatrze. A co do bledu nazwiska to nie jest niewiadomo co powaznego wiec no problem Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
Schayn: Probowalem, ale nie ma takiej mozliwosci, a wszyscy co czytali od poczatku do konca zauwaza sprostowanie, ktore ktos juz zamiescil. pozdr Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"